习惯
让自己轻松一点，减少压力的小技巧
生活中，我们常常会遇到各种各样的压力，无论是工作上的压力还是生活中的压力都会让我们感到疲惫不堪。但是，我们可以通过一些小技巧来减少压力，让自己轻松一点。首先，我们可以通过运动来减少压力。运动可以让我们的身体得到锻炼，释放出身体中的能量，同时也可以让我们的心情变得更加愉悦。无论是跑步、游泳还是瑜伽，只
日期 2023-04-26 阅 147 压力心情身体习惯运动假装文静的我
在我朋友圈里，我是那个被大家称为文静的女孩。其实，我并不是真正的文静，只是喜欢低调做自己的事情而已。但是，我身上的一些小习惯和行为，让人误以为我是一个文艺小清新的女孩。首先，我喜欢在公园里散步。每天傍晚，我都会去公园里走一圈，欣赏一下大自然的美景。有时候，我会带上一本书，找一个安静的角落，坐在那里看
日期 2023-04-06 阅 181 我会女孩习惯生活文艺
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