秋老虎来袭，小心中暑！

秋老虎是指秋季气温高、天气干燥的现象。尤其在我国南方地区，由于地处热带和亚热带交界，气温高、湿度大，秋老虎更是让人难以忍受。秋老虎的到来，不仅让人感到燥热难耐，还会给身体带来不良影响。高温天气容易导致中暑、脱水等疾病。因此，我们要采取一些措施来应对秋老虎的到来。首先，要注意饮食。多喝水、多吃水果蔬菜